解決大便干燥的具體方法
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解決大便干燥的具體方法
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每天多喝白開水。喝水可以清潔腸管，增進(jìn)腸蠕動。均衡飲食，增強(qiáng)膳食纖維。多吃蔬菜，吃蔬菜需要有一定的量，不是挑兩根即便吃過了。多吃水果。一歲的寶寶吃整個水果，而不是喝水果汁。這樣既可以鍛練寶寶的嚼能力，也增強(qiáng)了水果中的纖維素，對增進(jìn)排便有利。以上是對"擺平大便干燥的具體方法"這個問題的建議，期望對您有幫助，祝您健康!
