強(qiáng)直性脊柱炎駝背矯正
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強(qiáng)直性脊柱炎駝背矯正
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對于輕度的駝背，要告知病人通過日常生活當(dāng)中正確姿勢的鍛煉來減輕駝背的進(jìn)展，比如要注意保暖、做平板支撐或者后背部肌肉的訓(xùn)練、疼痛的時(shí)候一定要用消炎止疼的藥，避免肌肉由于疼痛發(fā)生痙攣導(dǎo)致駝背的加重。同時(shí)，日常生活當(dāng)中要避免著涼、避免睡特別軟的床，另外，體育鍛煉對強(qiáng)直性脊柱炎的進(jìn)展有一定的預(yù)防作用，比如游泳、健身這些運(yùn)動都會對肌肉的痙攣、駝背的進(jìn)展有一定的減輕作用。但是這些方法的使用建議在有康復(fù)科醫(yī)生或者有經(jīng)驗(yàn)的骨科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行采納，避免由于運(yùn)動不當(dāng)導(dǎo)致新的問題出現(xiàn)。
