剛懷孕不能吃海帶嗎
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剛懷孕不能吃海帶嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
海帶中碘的含量比較高，是孕婦補(bǔ)碘的良好膳食來源之一。孕婦適量進(jìn)食，可幫助預(yù)防因碘缺乏而引起的胎兒甲狀腺功能低下等問題。但過量補(bǔ)碘，可能增加甲亢的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)注意。海帶中鐵的含量比較高，孕婦適量進(jìn)食，有利于預(yù)防孕期缺鐵性貧血等。
