總是胃脹吃點水果也會胃難受應該怎么辦
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總是胃脹吃點水果也會胃難受應該怎么辦
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據你的描述。肚子脹氣，可以吃香蕉的。我建議你用熱水袋暖一暖。一定要放屁，保持大便通暢，這種癥狀就會好的。像你這種情況。一定要多鍛煉身體。增加腸道的蠕動功能。飲食上注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，別吃辛辣刺激食物。每天早上可以喝點姜糖水。也可以去醫(yī)院看一下對癥治療。肚子有脹氣是不宜遲吃過多的水果的，盡量不要吃香蕉，可以多運動，以促進腸蠕動。建議，可以服用些熱飲，不要飲用咖啡。不要食用辛辣刺激的食物。不要食用油膩油炸的食物。可以按揉腹部小腹上熱敷。
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