慢性心力衰竭的老年患者該如何運(yùn)動(dòng)
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慢性心力衰竭的老年患者該如何運(yùn)動(dòng)
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對老年患者主要的運(yùn)動(dòng)還是主要采取一些有氧的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)原則是叫適量運(yùn)動(dòng)。老年患者適量運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己的自身的體質(zhì)情況，決定自己的運(yùn)動(dòng)方式，同時(shí)還要持之以恒。另外就是采取一些散步，散步的話一定要注意問題，就是說一定要走平路，一定不要走這種山路，一定要防跌倒。因?yàn)槔夏昊颊叩怪笥执嬖诠琴|(zhì)疏松，很容易發(fā)生骨折。散步、打太極拳、打羽毛球還是游泳，這些運(yùn)動(dòng)比較適合于老年人，所以的老人至于對慢性心力衰竭的患者的運(yùn)動(dòng)，也是康復(fù)治療的重要方面，所以一定要循序漸進(jìn)，持之以恒適量的運(yùn)動(dòng)。
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