腰椎間盤突出腰下墊枕頭
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腰椎間盤突出腰下墊枕頭
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
得了腰椎間盤突出的患者，在睡覺前半小時(shí)，是可以選擇在腰上墊一個(gè)枕頭的，這樣做的目的是為了讓患者腰椎的生理曲度恢復(fù)，同時(shí)也可以緩解椎間盤內(nèi)的壓力，患者在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候時(shí)間不要太長(zhǎng)，在30分鐘左右即可。并且枕頭的高度也不要太高，在10公分左右即可，太高的枕頭會(huì)導(dǎo)致患者腰部勞累，而時(shí)間過長(zhǎng)，患者的腰部也會(huì)比較勞累，每天的次數(shù)在一次左右即刻，作為一種輔助治療手法，還是能起到作用的。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
