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胃腸炎飲食應(yīng)該注意什么

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胃腸炎飲食應(yīng)該注意什么

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蒙嶺
蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
得腸胃炎后會出現(xiàn)蠕動減慢等一系列的癥狀,腸胃炎的主要癥狀就是惡心,嘔吐和腹痛腹瀉,造成腸胃炎的原因是比較多的,大多數(shù)是因為感染病毒、細(xì)菌、寄生蟲引起,所以說飲食上一定要吃清淡易消化的食物并且富有營養(yǎng)的,注意不吃生冷寒涼食物及辛辣等刺激性食物。多喝熱水,避免腹部受涼建議要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,平時應(yīng)該保持一個良好的生活習(xí)慣,應(yīng)該少熬夜,注意勞逸結(jié)合,不要吸煙喝酒,少吃辛辣刺激和難以消化的食物,同時結(jié)合一定量的體育運(yùn)動,養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習(xí)慣。另外,可去醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。

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