老人吃什么補氣血
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老人吃什么補氣血
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
老年人出現(xiàn)貧血，還是建議患者需要去醫(yī)院的液科就診找到病因根據不同采取補辦法。老年人貧血一般多跟營養(yǎng)不良有關系，大多數也考慮是缺鐵性貧血，需要去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生當面檢查，結合血常規(guī)來進一步確診可以采取中西醫(yī)結合進行治療，在醫(yī)生的指導下口服硫酸亞鐵片等配合中醫(yī)中藥來辨證治療的，需要營養(yǎng)均衡搭配，多吃一些富含維生素和高蛋白的食物可以吃牛奶，雞蛋，動物內臟，芹菜，菠菜等等。如果是缺鐵性貧血，可以多吃一些富含鐵元素的食物，比如可以多吃一些黑木耳，大棗或者是豬血，鴨血，豬肝等，如果是巨幼細胞性貧血，可以多吃一些新鮮的綠葉蔬菜補血是最快的。
