怎么預(yù)防腦梗賽
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怎么預(yù)防腦梗賽
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腦梗塞的預(yù)防，屬于一級(jí)預(yù)防:1，控制體重，戒煙限酒!2，積極運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)腻憻捒稍黾又鞠?、不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，如快跑、登山等，可進(jìn)行慢跑、散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。3，藥物治療:調(diào)節(jié)血壓，降低高壓，提升低壓是腦梗塞的防治措施之一!4，勞逸結(jié)合:老年人精力和體力都是有限的，所以他們比較喜歡靜坐看報(bào)，或是靜靜躺下聽收音機(jī)，充足的休息是非常必要的，但是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)對(duì)于改善腦部血液循環(huán)，預(yù)防腦梗塞也是有相當(dāng)大的作用的。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
