腸易激綜合征患者在飲食上需要注意什么
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腸易激綜合征患者在飲食上需要注意什么
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腸易激綜合征的飲食注意事項(xiàng):1.禁忌高脂、辛辣刺激性食物，還有不易消化的碳水化合物，如:單糖、果糖、乳糖、口香糖等都是不容易被消化的碳水化合物，它在腸道里易發(fā)酵產(chǎn)氣，導(dǎo)致腹痛、腹脹、腹部不適。2.選擇高纖維食物要因人而異，研究認(rèn)為食物中過多的含纖維可能會(huì)加重腹痛、腹脹癥狀。如患者吃了含纖維素較多的食物，反而癥狀加重，就盡量控制高纖維食物的攝入。
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