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邵自強 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性屁股左邊骨頭疼可能與坐骨神經痛、骶髂關節(jié)炎或腰椎間盤突出有關。
坐骨神經痛多由腰椎病變壓迫神經引起，表現為臀部至下肢的放射性疼痛，久坐或彎腰時加重。骶髂關節(jié)炎常見于產后或長期勞損，疼痛集中在骶骨與髂骨連接處，晨起僵硬明顯。腰椎間盤突出導致的疼痛常伴隨腰部活動受限，咳嗽或打噴嚏時癥狀加劇。這三類問題均需結合影像學檢查確診，可通過熱敷、理療緩解癥狀，急性期需避免負重。
日常應保持正確坐姿，避免久坐久站，適度進行腰背肌鍛煉如橋式運動。若疼痛持續(xù)超過一周或出現下肢麻木，建議盡早就醫(yī)排查病因。
