孕期最后一個月要忌嘴？
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孕期最后一個月要忌嘴？
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕期最后一個月要忌嘴？孕期最后一個月并沒有絕對要忌嘴的說法，但是在孕晚期應當注意飲食和食物的選擇。避免食用生冷的海鮮、生肉、生蛋等容易引發(fā)食物中毒的食品，確保食物煮熟煮透。同時，減少高糖、高鹽、高脂肪和咖啡因的攝入，避免過度進食，以免增加胎兒的體重，導致難產。保持飲食均衡，多攝取新鮮水果、蔬菜、蛋白質和全谷類食品，有助于滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求。
