吃蛋白粉會消化不良么
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吃蛋白粉會消化不良么
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃蛋白粉一般不會引起消化不良，但若長期過量食用，可能會導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，從而出現(xiàn)消化不良的癥狀。蛋白粉是采用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等為原料，經(jīng)過加工制作而成的一種產(chǎn)品。其主要作用是補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)，可以用于緩解營養(yǎng)不良、身體虛弱等情況。如果患者存在上述情況，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用蛋白粉進(jìn)行治療。通常情況下，適量食用蛋白粉并不會對胃腸道造成刺激，也不會導(dǎo)致消化不良的情況發(fā)生。但如果患者長期過量食用蛋白粉，則可能會導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，從而出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。此時建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利膠囊等藥物進(jìn)行治療。在日常生活中，患者要注意合理飲食，避免暴飲暴食。同時還要注意平時的護(hù)理工作，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證足夠的睡眠時間，避免長時間熬夜。另外還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，能夠增強(qiáng)自身抵抗力。
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