新型冠狀病毒感染能吃魚嗎
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新型冠狀病毒感染能吃魚嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
新型冠狀病毒感染患者能吃魚，但要注意適量。感染新型冠狀病毒后可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀。魚含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力和抵抗力。如果感染者出現(xiàn)了食欲不振的情況，則需要少量食用一些魚類食物來(lái)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而改善食欲不振的癥狀。但由于魚屬于高蛋白的食物，過(guò)量攝入會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、腹脹等癥狀，因此建議要控制好進(jìn)食量。感染新型冠狀病毒后還要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。同時(shí)也要保持良好的心態(tài)，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、看書等方式緩解緊張的情緒。另外，若期間還伴有其他不適或癥狀持續(xù)無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
