孕婦宮寒一般能吃香菇,但是要適量食用。宮寒是指女性腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹、疼痛、得熱則緩、白帶多清稀等癥狀。1、能吃:香菇屬于菌類食物,營養(yǎng)價值比較高,含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素以及多種礦物質等營養(yǎng)成分,適當吃一些香菇可以補充身體所需的營養(yǎng),對身體健康有一定的好處。而且香菇還具有一定的藥用價值,能夠起到補氣養(yǎng)血的作用,在懷孕期間適當吃一些香菇可以促進胎兒的生長發(fā)育。因此孕婦宮寒一般能吃香菇。2、不能過量食用:雖然香菇的營養(yǎng)價值比較高,但是孕婦也要避免一次性吃得過多,以免增加胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果出現上述癥狀時,可以在醫(yī)生指導下服用健胃消食片進行治療。在日常生活中,孕婦要注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥等。同時還要注意多休息,保證足夠的睡眠時間,避免熬夜。