痛風(fēng)可以吃河鮮么，香菇不能吃
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痛風(fēng)可以吃河鮮么，香菇不能吃
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者一般是可以適量食用河鮮的。但是不建議過(guò)量食用。香菇是一種常見(jiàn)的菌菇類食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、鈣元素等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)進(jìn)食后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且也具有輔助提高自身免疫力的作用。而痛風(fēng)主要是由于體內(nèi)尿酸水平過(guò)高所引起的疾病，如果在患病期間適當(dāng)吃一些香菇，通常不會(huì)加重病情。但香菇屬于高嘌呤的食物，如果大量攝入可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血尿酸水平升高，從而誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作的情況發(fā)生。在日常生活中要避免一次性吃得過(guò)多。除此之外，痛風(fēng)患者還可以多吃新鮮的水果蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物進(jìn)行改善，比如蘋果、香蕉、牛奶、雞蛋等，也可以遵醫(yī)囑服用非布司他片、苯溴馬隆片等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)還要注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)期熬夜。另外，也要保持良好的心態(tài)，避免出現(xiàn)精神壓力過(guò)大的情況。
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