例假第一天是可以吃西瓜的。女性在來月經(jīng)期間,通常都可以吃西瓜,只是這時(shí)候要吃常溫的西瓜,不能夠吃冰箱冷凍的西瓜,因?yàn)榕栽谠陆?jīng)來潮期間,胃腸道的消化蠕動功能會下降。如果吃冰凍西瓜,很有可能會引起腹痛、腹瀉等異常表現(xiàn)。很多女性在來月經(jīng)的時(shí)候,還可能會出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀,所以一般建議在月經(jīng)來潮期間都不要吃冰箱冷凍的食物,但是女性在月經(jīng)期間吃常溫的西瓜,并不會對身體造成特殊的不良影響。