來月經(jīng)時可以喝蜂蜜水嗎
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來月經(jīng)時可以喝蜂蜜水嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
來月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水。蜂蜜中含有非常豐富的營養(yǎng)，能夠及時的補充能量，對于身體的恢復有非常好的促進作用，并且能夠增強身體的抵抗力和免疫力。月經(jīng)期間，女性的身體比較虛弱，需要用蜂蜜這樣的物質來補充能量和提高抵抗力。但是蜂蜜中含有很多蛋白類成分，對蜂蜜過敏的女性就不能使用。另外，蜂蜜中糖分非常高，有血糖代謝異常的女性也不能食用。
