髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練怎么做
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問(wèn)題描述：
我上月打籃球，摔了一跤，經(jīng)檢查結(jié)果為髕骨骨折，髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練做什么?
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該，于伸直位以鍛煉股四頭肌肌力，以及屈伸膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)為主，這樣能夠保持髕骨的光滑的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)軌跡，保持周?chē)募∪饬α浚⑶曳乐贵x骨與周?chē)敲娴恼尺B防止膝關(guān)節(jié)僵硬、萎縮。
