心火旺吃什么食物降火最快？
| 1人回答
問(wèn)題描述：
心火旺吃什么食物降火最快？
全部回答共1條回答
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
心火旺是指心火上升，引起的身體狀況不良，如易怒、失眠、口干等。而綠色蔬菜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和植物纖維，具有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、生津止渴等功效，特別適合心火旺的人食用。其中，苦瓜、苦菜、菠菜等具有特別顯著的清熱解毒作用，而油菜、茼蒿等則能夠滋陰降火，對(duì)于心火旺引起的內(nèi)熱元?dú)獠蛔銌?wèn)題尤其適用。
