妊娠糖尿病怎么避免
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妊娠糖尿病怎么避免
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
妊娠期糖尿病可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式來(lái)避免。1.調(diào)整飲食：患者在日常生活中要注意合理膳食，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如蘋(píng)果、菠菜、雞蛋等。同時(shí)還要減少糖分和淀粉含量高的食物攝入，比如糖果、巧克力、饅頭等，以免導(dǎo)致血糖升高。2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：患者還可以根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，如散步、瑜伽、打太極拳等，能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，在一定程度上也可以達(dá)到控制體重的效果，并且還能夠增強(qiáng)自身的免疫力。3.藥物治療：如果通過(guò)上述方法無(wú)法得到改善，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素注射液進(jìn)行治療，從而維持體內(nèi)的正常血糖水平。除此之外，還需要定期監(jiān)測(cè)血糖值，遵醫(yī)囑按時(shí)按量用藥，不可自行盲目用藥或私自增減藥量。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
