便秘容易引起口臭嗎
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便秘容易引起口臭嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
便秘是否容易引起口臭，需要根據(jù)具體情況進行判斷。如果只是偶爾出現(xiàn)便秘的情況，并不會引起口臭。但如果長期存在便秘的情況，則可能會引起口臭。1、不容易引起口臭：便秘可能是由于不良的飲食習慣所導致，比如經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，或者長時間久坐，就會導致大便干結，在排便時會出現(xiàn)排便困難的現(xiàn)象。此時可以通過調(diào)整飲食的方法進行改善，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如香蕉、火龍果等，能夠促進胃腸道蠕動，從而緩解便秘的癥狀；2、容易引起口臭：如果長期存在便秘的情況，會導致大便在腸道內(nèi)堆積時間過長，而大便中的有害物質也會被細菌分解產(chǎn)生大量的氨氣，從而出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。可以在醫(yī)生指導下服用乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物治療。日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，可以多喝一些溫開水，也可以適當?shù)倪\動鍛煉，能夠加快胃腸道蠕動的速度，有利于糞便排出體外。
