腎虧能吃栗子嗎
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腎虧能吃栗子嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腎虧一般是指腎虛。腎虛患者通?？梢赃m量食用板栗。1.可以少量食用：栗子是日常生活中比較常見的一種食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、鈣元素等營養(yǎng)成分，適當(dāng)食用能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康有一定的幫助，并且也不會加重病情。但是要注意避免過量食用，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等癥狀。2.不可以大量食用：如果長期大量食用板栗，可能會導(dǎo)致體內(nèi)熱量攝入過多，從而轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)，引起體重增加的情況發(fā)生。同時也會加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，不利于疾病的恢復(fù)。除此之外，還可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式進(jìn)行改善，比如可以多吃一些韭菜、羊肉、牛肉等食物，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、西紅柿等。必要時，建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。
