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冠心病患者應(yīng)該吃哪些水果

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問題描述:
我是老爸得了冠心病,平時我們都特別喜歡吃水果,冠心病吃什么水果好?

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
作為醫(yī)生,建議老爸可以食用以下四種水果:1.蘋果:蘋果富含植物化學(xué)物質(zhì),有助于降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇(俗稱“壞膽固醇”)的水平,并有心血管保護(hù)作用。建議老爸每天吃一個蘋果。2.葡萄:葡萄富含多酚類化合物,可對心血管有益。建議老爸每天吃一小把葡萄。3.橙子:橙子含有大量維生素C,具有抗氧化作用。橙子中的柚皮苷和類黃酮也有助于降低血脂和血壓。建議老爸每天吃一個橙子。4.紅棗:紅棗有益于強(qiáng)心血管和養(yǎng)血安神。老爸可以將紅棗泡水喝,或者用紅棗搭配其他食材做成營養(yǎng)早餐。但老爸的飲食應(yīng)該以低脂、低鹽為主,盡量少食用油炸、高膽固醇的食物,避免進(jìn)食過多甜點(diǎn)和飲料。另外,老爸應(yīng)該遵醫(yī)囑按時服用藥物,定期檢查。

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