大便感覺拉不干凈怎么辦
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問題描述：
我以前便秘，我總是早上定時上廁所，上廁所的時候，明明大便不硬，但還是拉不出來。大便拉不干凈怎么辦？
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
大便排不干凈可能是發(fā)黏導致的排不干凈。可以多喝蜂蜜水，多吃促進腸胃消化的蔬菜水果，也可多吃粗糧，多喝酸奶；按時排便，有便意時不要抑制便意；體育活動也是不可少得，可多參加戶外運動，飯后可多散步。同時配合溫和通便的中成藥進行治療。
