花豆的功效與作用
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我昨天回來家，發(fā)現(xiàn)家里有很多花豆，臨來的時候拿了些，聽說花豆有很高的營養(yǎng)價值。花豆的功效與作用？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
花豆含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)和多種人體必需的氨基酸。常吃花豆對人體有以下作用，補(bǔ)充營養(yǎng)，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)人體抵抗力及抗病能力，預(yù)防感冒。促進(jìn)腸胃蠕動，保護(hù)胃黏膜，降低大腸癌的發(fā)病率?？捎糜谥委熌I陽虛所致的陽痿，腰痛，尿頻等癥狀。軟化血管，降低血壓，血脂，促進(jìn)血液流動，預(yù)防心血管疾病等。
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