腰椎間膨出的正確睡法
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問題描述：
我有腰椎間盤膨出，睡覺的時(shí)候姿勢不好就會很疼，腰椎間盤膨出正確睡法?
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
側(cè)臥位為主，腰椎間盤膨出會導(dǎo)致壓迫后方硬脊膜或者是神經(jīng)根，從而產(chǎn)生了腰痛和坐骨神經(jīng)痛的臨床的癥狀。正確的睡法應(yīng)該是側(cè)臥位，因?yàn)閭?cè)臥位時(shí)腰椎可以呈現(xiàn)出不負(fù)重的狀態(tài)，并且雙下肢自然地屈膝而使坐骨神經(jīng)充分的放松。
