陽(yáng)痿早泄有手淫習(xí)慣怎么辦
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問(wèn)題描述：
本人有過(guò)長(zhǎng)期過(guò)度手淫的壞習(xí)慣,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)陽(yáng)痿早泄了,陽(yáng)萎早泄手淫習(xí)慣怎么辦?
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
首先一定要戒除手淫等不良習(xí)慣，要適當(dāng)?shù)慕?，然后注意補(bǔ)腎養(yǎng)腎，多食一些可以補(bǔ)腎固精的食物，例如韭菜、生蠔等。陽(yáng)痿與頻繁手淫刺激引起的腎虛有關(guān)，平時(shí)可以用枸杞泡茶，適量吃牛肉、羊肉等補(bǔ)品，進(jìn)行適量的體育運(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)體質(zhì)!
