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月經(jīng)期每次8天左右正常嗎

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月經(jīng)期每次8天左右正常嗎

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王燕
王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
正常的月經(jīng)周期是三到七天都是屬于正常的范圍的現(xiàn)象,如果出血量不是很大的話,也沒其他不適的癥狀,就沒什么問題,不需要太憂心。在月經(jīng)期間必須留意防寒,防止受寒,在飲食方面不要吃寒涼的食物,留意多歇息,防止做劇烈的活動,可以適當(dāng)?shù)呐e辦許多體育鍛煉,放松心情,防止精神壓力過大。

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