孩子過敏性鼻炎打噴嚏飲食注意什么
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孩子過敏性鼻炎打噴嚏飲食注意什么
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孩子如果出現(xiàn)過敏性鼻炎的情況，飲食上首先要保持清淡，多吃些生姜，蒜暖性食物，蔬菜和水果相對富含的營養(yǎng)元素有很多，可很好的提高自己孩子免疫力，水果的選擇上可以多吃些維生素含量高的食物，可以試試獼猴桃，可減輕過敏性鼻炎不適的癥狀，飲食上的選擇上最好是比較容易消化的，比如像粥和蔬菜湯都是不錯的，建議是要多喝水的，另外還要少吃寒性食品，比如蝦和螃蟹，家長應該幫助孩子養(yǎng)成一個好的生活習慣，規(guī)律作息，適當運動，提高免疫力，這樣可大大降低疾病的發(fā)生率。
