您這個(gè)很有可能是由于乳腺增生或者是乳腺結(jié)節(jié)所引發(fā)的,建議及時(shí)去有關(guān)的醫(yī)院實(shí)施個(gè)系統(tǒng)的仔細(xì)檢查,如果是乳腺增生或者是乳腺結(jié)節(jié)的話,及時(shí)通過(guò)藥物或者是通過(guò)做手術(shù)來(lái)實(shí)施救治,平常的生活中需要有始終保持個(gè)良好的心態(tài),不要生氣,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)實(shí)施戶外運(yùn)動(dòng)。