月經(jīng)期能喝銀耳紅棗湯嗎
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月經(jīng)期能喝銀耳紅棗湯嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
銀耳紅棗中含有大量的微量元素，長(zhǎng)期食用可以起些調(diào)理氣血的效果，同時(shí)還可以協(xié)助女性美容，因此常被相信是女性調(diào)理的圣品。而對(duì)于正處于月經(jīng)期間的女性來說，更是應(yīng)當(dāng)多吃有助于調(diào)合氣血的食物，但是還是要留意飲用銀耳紅棗湯的頻率，否則會(huì)引起惡心嘔吐等癥狀。
