孕婦缺鋅怎么辦
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孕婦缺鋅怎么辦
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
食物中海產(chǎn)品，如生蠔、牡蠣等鋅的含量豐富，花生、核桃等堅(jiān)果類的食品含鋅量也比較多。鋅是人體一種必需的微量元素，孕期對(duì)鋅的需求量更高，鋅的缺乏對(duì)于母嬰都有不良的影響，特別是胎兒的生長(zhǎng)或智力低于正常。
