絕經(jīng)后可不可以吃大豆異黃酮嗎呢
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絕經(jīng)后可不可以吃大豆異黃酮嗎呢
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
大豆異黃酮主要存在于豆類，水果以及蔬菜當(dāng)中，它的作用是能延緩衰老，改善更年期的癥狀，預(yù)防骨質(zhì)疏松，乳腺癌，前列腺癌等。絕經(jīng)后吃大豆異黃酮是不會來月經(jīng)的，但是可以適當(dāng)口服，可以減輕、縮短更年期綜合征的不適和時間，并且有降低血脂、防止動脈硬化、抗衰老作用。建議多吃豆制品，多喝溫牛奶，多運動，多曬太陽。盡量不要熬夜，不要吃辛辣食物，女性在平時的時候一定要多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，平時要注意個人衛(wèi)生情況，每天更換內(nèi)褲，每晚用溫水清洗外陰。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
