產(chǎn)婦在生寶寶的過程中會(huì)出現(xiàn)恥骨分離,一般會(huì)自動(dòng)恢復(fù)的,大約需要4~6周的時(shí)間。產(chǎn)后恥骨分離骨盆修復(fù)是有必要的,有條件的孕媽可以到資質(zhì)好的月子中心參加一些產(chǎn)后恢復(fù)課程,也可以使用一些矯正恢復(fù)骨盆的骨盆矯正帶,產(chǎn)后是矯正恢復(fù)骨盆最佳時(shí)機(jī),無論順產(chǎn)剖腹產(chǎn)都需要使用骨盆矯正帶恢復(fù)骨盆,以防止身材變形和婦科疾患,一般產(chǎn)后一兩個(gè)月就可恢復(fù)。目前產(chǎn)后骨盆修復(fù)最常用的最有效的方法就是利用骨盆矯正帶進(jìn)行物理固定矯正,矯正帶的彈性可以固定在胯部向內(nèi)收緊分離的骨盆。