2型糖尿病多大年齡
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2型糖尿病多大年齡
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
2型糖尿病多大年齡，一般沒(méi)有明確的界定。因?yàn)?型糖尿病與遺傳、環(huán)境、生活方式等有關(guān)，所以發(fā)病年齡并不固定。1、遺傳：如果父母患有2型糖尿病，則子女患2型糖尿病的概率較大，且發(fā)病年齡較早；2、環(huán)境：如果經(jīng)常食用高糖食物或肥胖，也可能會(huì)導(dǎo)致2型糖尿病的發(fā)生，而發(fā)病年齡可能在30-40歲左右；3、生活方式：如果平時(shí)不注意飲食健康，經(jīng)常吃含糖量高的食物，或者長(zhǎng)期熬夜，以及缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉等，都可能會(huì)誘發(fā)2型糖尿病，此時(shí)發(fā)病年齡可能在50歲左右；4、其他因素：若患者存在高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等疾病，則會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)，發(fā)病年齡可能在40-50歲左右。建議日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。同時(shí)還要合理調(diào)整飲食習(xí)慣，適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋(píng)果、西紅柿等。
