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早孕期反應(yīng)特別強(qiáng)怎么處理

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早孕期反應(yīng)特別強(qiáng)怎么處理

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕吐是正常的生理反應(yīng)。孕期要注意休息,合理飲食。孕吐可以每天早上喝些姜水,能緩解孕吐,適量吃些泡菜、酸奶等,飲食宜清淡??梢栽囋囘M(jìn)食時間不必拘泥于一日三餐,可少食多餐。如每天少量進(jìn)食5-6次,每次隔2-3小時,或覺得餓時就吃點(diǎn)東西。食物可選易消化的,如粥、面包、饅頭、餅干等。充分的休息,多照顧一下孕婦的心情,不要讓孕婦太緊張,穿的稍微寬松一些。

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