孕婦可以吃蟠桃嗎
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孕婦可以吃蟠桃嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦是可以吃蟠桃的。蟠桃中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，并且水分充足，含鐵量豐富，可以防止貧血，而且蟠桃還有預防便秘的作用。但是孕婦不要一次吃得太多，很容易增加胃腸道負擔，造成消化不良的情況。孕婦的血糖值如果比較高，最好少吃蟠桃，不利于血糖的控制，如果患有妊娠期糖尿病的孕婦就不要吃了。蟠桃還有降低血壓、緩解水腫的作用，適當?shù)厥秤锰易訉υ袐D好處很多。食用時最好削皮吃，以免農(nóng)藥殘留。
