青春期牛皮癬要注重自己的護(hù)理,在治療期間洗澡不要太過(guò)頻繁,大約一周左右洗一次澡,不要使用強(qiáng)堿性和酸性的洗浴產(chǎn)品洗澡,避免對(duì)皮膚產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激,引起病情的加重。要保持居住場(chǎng)所的干凈與干燥,空氣新鮮和暢通。可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),但要注意運(yùn)動(dòng)不要太過(guò)劇烈,舒緩的運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)皮膚的血液循環(huán),對(duì)治療會(huì)有所幫助。平時(shí)要注意預(yù)防上呼吸道感染,忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及與疾病作斗爭(zhēng)的信心和正常的態(tài)度,不亂用藥物,就有可能防止復(fù)發(fā)或減少?gòu)?fù)發(fā)。不能根治,中醫(yī)系統(tǒng)治療效果好些。患者一定要保持心情的愉快,病情才恢復(fù)的快,多注意休息,避免熬夜。