側身睡覺有助于減肥么
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問題描述：
因為我的身體比較胖，我感覺很自卑，聽朋友說可以側身睡覺，側身睡覺有助于減肥么？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
側身睡覺一般不助于減肥，并沒有效果。身體肥胖可能與不良的飲食習慣等因素所引起的，可以通過抽脂手術的方法減肥。抽脂手術需要通過超聲波的方法將皮下的脂肪震碎，然后用吸脂管抽取皮下多余的脂肪，從而改善肥胖的情況，在短時間內(nèi)就能夠看到明顯的效果，平時還要注意保持合理的飲食。
