近視眼的預(yù)防措施有哪些
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近視眼的預(yù)防措施有哪些
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
近視眼的預(yù)防措施比較多，具體包括有：1.調(diào)節(jié)生活中的不良用眼習(xí)慣，比如不要躺著，或者在黑暗的環(huán)境內(nèi)使用電子產(chǎn)品、學(xué)習(xí)、看書(shū)等。如果每天工作學(xué)習(xí)的時(shí)間較長(zhǎng)，可以考慮定期抽出時(shí)間來(lái)閉眼休息，或者看一下遠(yuǎn)處的物體。這樣可以放松一下眼部，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致視疲勞，從而誘發(fā)出現(xiàn)近視、散光等。2.加強(qiáng)小孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間，同時(shí)可以每天進(jìn)行熱敷眼周。3.此外還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用少量的睫狀肌麻痹藥物進(jìn)行放松睫狀肌，從而在一定程度上預(yù)防近視眼。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
