風(fēng)濕病平時怎么保養(yǎng)
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風(fēng)濕病平時怎么保養(yǎng)
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
要勞逸結(jié)合，避免過度勞累，還要注意居室環(huán)境，要安靜、整潔，陽光充足，溫暖設(shè)施要好，防止寒冷和潮濕的刺激。還要注意，要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動和鍛煉，有助于防止關(guān)節(jié)費(fèi)用，適當(dāng)進(jìn)行肢體伸展運(yùn)動、散步、手指抓握活動，也可以適當(dāng)練習(xí)氣功、太極拳、體操等有氧運(yùn)動。類風(fēng)濕患者在冬季要做好，日常生活的護(hù)理和保養(yǎng)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
