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肥胖癥可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。
遺傳因素在肥胖癥發(fā)病中起重要作用,家族中有肥胖癥患者的人群患病概率較高。不良飲食習(xí)慣包括長(zhǎng)期攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物,以及暴飲暴食等行為。缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致能量消耗不足,多余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)。內(nèi)分泌失調(diào)如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等疾病也會(huì)影響代謝,引發(fā)肥胖癥。
建議保持均衡飲食,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,定期監(jiān)測(cè)體重變化,必要時(shí)可就醫(yī)檢查內(nèi)分泌功能。