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渾身癢且夜間加重、抓撓后出現(xiàn)片狀疙瘩可能與蕁麻疹、濕疹、皮膚干燥等因素有關(guān),可通過(guò)抗組胺藥物、局部護(hù)理、環(huán)境調(diào)節(jié)等方式緩解。
蕁麻疹多由過(guò)敏原刺激引發(fā),表現(xiàn)為皮膚突發(fā)風(fēng)團(tuán)伴劇癢,夜間因迷走神經(jīng)興奮可能加重癥狀。濕疹與皮膚屏障受損或接觸刺激物相關(guān),抓撓會(huì)導(dǎo)致丘疹滲出。皮膚干燥時(shí)角質(zhì)層水分流失,夜間體溫升高加劇瘙癢感??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥抑制過(guò)敏反應(yīng),或外用糠酸莫米松乳膏減輕炎癥。避免搔抓防止繼發(fā)皮損,穿著純棉衣物減少摩擦,保持室溫18-22℃及適度濕度。冷敷患處能暫時(shí)緩解瘙癢,沐浴后及時(shí)涂抹無(wú)香精保濕霜。
建議記錄每日飲食及接觸物以排查過(guò)敏原,若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)。