膝蓋骨質(zhì)增生能坐著干活嗎
| 1人回答
問(wèn)題描述：
膝蓋骨質(zhì)增生能坐著干活嗎
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
膝蓋骨質(zhì)增生可以坐著干活，但坐的時(shí)候不要盤腿，而且坐的時(shí)間也不要太長(zhǎng)。過(guò)度的屈曲對(duì)于膝關(guān)節(jié)的壓力異常的增加，因此不建議長(zhǎng)時(shí)間盤腿而坐。長(zhǎng)時(shí)間的坐位膝關(guān)節(jié)未進(jìn)行正常的屈伸活動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的滑液分泌減少，未能及時(shí)的營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨，加重了關(guān)節(jié)軟骨的退變，長(zhǎng)此以往加劇了關(guān)節(jié)的退變。平日加強(qiáng)股四頭肌的鍛煉，對(duì)于膝關(guān)節(jié)可以起到保護(hù)穩(wěn)定的作用，延緩骨性關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。研究表明減輕體重10%~20%可以明顯改善患者疼痛癥狀。在坐位進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸鍛煉有利于關(guān)節(jié)液的分泌，營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
