經常熬夜會得糖尿病嗎
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經常熬夜會得糖尿病嗎
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
經常熬夜可能會增加患糖尿病的風險。但并不是所有經常熬夜的人都一定會患上糖尿病。1.不會得：如果只是偶爾的熬夜，并且作息規(guī)律，飲食健康，身體素質較好，一般不會導致血糖升高，也不會引起糖尿病的發(fā)生。所以不需要過度擔心，平時要注意休息，保證充足的睡眠時間，避免長期熬夜。2.會得：但如果患者本身存在高脂血癥、高血壓等疾病，則容易誘發(fā)糖尿病。因為這些疾病的患者通常會導致胰島素抵抗，從而影響到體內的糖代謝，長時間就會發(fā)展為糖尿病。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。同時還要注意合理膳食，適當吃新鮮的水果蔬菜，比如蘋果、西紅柿等，能夠補充身體所需要的維生素，有利于身體健康。在日常生活中要保持良好的生活習慣，早睡早起，不要熬夜，以免降低自身免疫力。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診治療。
