糖尿病人可吃葡萄嗎，為什么
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糖尿病人可吃葡萄嗎，為什么
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病人一般可以吃葡萄，但要避免一次性吃太多，過多的攝入可能會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)上升。糖尿病一般是指血液里面的葡萄糖含量偏高，葡萄的升糖指數(shù)一般會(huì)比較低，里面具有豐富的水分以及檸檬酸和草酸，也具有電解質(zhì)、鉀和維生素C等成分，糖尿病人適當(dāng)吃葡萄可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，還可以達(dá)到通利小便的作用，葡萄里面也具有一定的糖分，如果吃多了之后可能會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生波動(dòng)，從而不利于病情的恢復(fù)。糖尿病患者需要長(zhǎng)期用藥，能幫助病情得到控制，一般可以遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列齊特片、阿卡波糖片等藥物治療。在日常的生活中需要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免焦慮和精神，對(duì)于糖尿病患者，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，每天至少保證6小時(shí)到8小時(shí)的睡眠時(shí)間，做好飲食調(diào)理，做到低脂低糖的飲食，定期的測(cè)量血糖，把血糖保持在正常范圍內(nèi)，同時(shí)還需要適當(dāng)增加戶外鍛煉。
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