骨關(guān)節(jié)痛能喝檸檬水
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骨關(guān)節(jié)痛能喝檸檬水
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
骨關(guān)節(jié)痛的患者一般能喝檸檬水，適量飲用檸檬水不會對病情造成影響。但要注意避免過量飲用，以免導(dǎo)致胃腸道不適。檸檬水中含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣元素等營養(yǎng)成分，適當(dāng)飲用可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)骨骼的新陳代謝，在一定程度上能夠緩解骨關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。骨關(guān)節(jié)痛的患者一般能喝檸檬水。但檸檬水屬于酸性食物，如果一次性喝太多可能會刺激胃黏膜，從而引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。另外，由于檸檬水中含有較多的有機(jī)酸，如果空腹喝過多可能會導(dǎo)致胃酸分泌過多，從而引起反酸、噯氣等癥狀。建議骨關(guān)節(jié)痛的患者及時(shí)就醫(yī)治療。如果是外傷引起的骨關(guān)節(jié)疼痛，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體類抗炎藥進(jìn)行止痛治療。同時(shí)也可以遵醫(yī)囑配合針灸、按摩等方式進(jìn)行輔助治療。在日常生活中要注意休息，避免過度勞累以及劇烈運(yùn)動(dòng)。
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