尿酸高能喝啤酒嗎
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尿酸高能喝啤酒嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
尿酸高的患者通常不能喝啤酒，容易影響自身健康。尿酸高可能是機(jī)體尿酸排泄障礙所導(dǎo)致，此類患者應(yīng)避免進(jìn)食高嘌呤的食物。啤酒屬于一種中嘌呤的飲品，尿酸高的患者飲用后可能會導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤堆積，加速尿酸升高，對自身的健康造成比較大的危害，所以不能喝。尿酸高的患者除了不能喝啤酒以外，也不建議進(jìn)食雞肝、濃肉湯、鴨肝等食物，會對自身的健康造成危害。但是可以適當(dāng)吃低嘌呤食物，比如紅薯、雞蛋、土豆等，一般不會加重身體負(fù)擔(dān)，還能夠為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)自身抵抗力。尿酸高的患者平時可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，比如慢跑、瑜伽、騎自行車等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。但是不建議進(jìn)行劇烈運動，比如跳高、跳遠(yuǎn)、打球等，同時需要做到勞逸結(jié)合，建議多休息，保證充足的睡眠。
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