腰椎手術(shù)60天可走多久
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腰椎手術(shù)60天可走多久
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
腰椎手術(shù)60天一般可以走10分鐘到20分鐘的時間，具體的時間需要因人而異，也要根據(jù)個人的恢復情況做決定。如果恢復的比較好，走路的時間可以適當?shù)难娱L，大概能夠走路20分鐘的時間，如果恢復的比較差，時間會出現(xiàn)縮短，一般可以走路10分鐘的時間。通過走路能夠達到促進局部血液循環(huán)的作用，也能夠促進神經(jīng)功能的恢復，還能夠加快局部肌肉的恢復，對于術(shù)后的恢復能夠起到幫助，但是不要時間過久，因為時間過久有可能會增加身體的負擔。手術(shù)之后體質(zhì)比較虛弱，一定要多注意休息，需要以臥床休息為主。同時還要注意好飲食調(diào)理，需要做到營養(yǎng)均衡和合理膳食，這樣能夠及時補充體內(nèi)所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，對自身的體質(zhì)恢復也能夠起到幫助。
